妊娠初期に、私の父に勧められ葉酸サプリを購入しました。商品はドラックストアの店頭ののポップが決め手になり、ベタですが「ランキング1位！」と書かれていて、興味を持ちました。また、カルシウムや鉄分等の大切な栄養素がバランス含まれていることもポイントが高かったです。
購入前は、葉酸は食事で補っていましたが、徐々につわりがひどくなってきたので、サプリに切り替えました。正直、サプリを飲むことすら辛い時期もあったので、購入を決めて良かったと思っています。中期に入り、バランスよく食事が摂れるようになったため、2度同じ商品を購入したのみで、使いきったあとはサプリを飲むことはしていません。
毎日決まった時間に飲むことを心がけていましたが、若干溶けやすく、粒が大きかったため、そこまで飲みやすくは感じませんでした。ただ、タブレットタイプよりは味が残らないので、つわりで辛い時期も飲み続けられた理由だと思いました。