妊娠発覚後いろいろ調べた結果、葉酸をサプリメントとして摂取するのがいいと思い、有名どころを選んだ。タブレットも試した時があったが、口の中に残る感じが嫌でサプリメントに戻しました。

朝食後に飲む、というルーティンを作ることで飲み忘れを防止している。

葉酸以外にも鉄分など様々な成分が入っているのも選ぶポイントとなった。
今現在も飲み続けているが、そろそろ無くなるので次はどこのを買おうかと迷っている。

出来ればすぐ手に入るのが理想だが、ベルタを取り扱っているところはなかなかないのが難点である。

ネット通販だけでなく市販での取り扱いが増えると嬉しいと思っている。

いつ頃まで飲み続けた方がいいのかあんまり分からないのでそこは知りたい。
あと飲み忘れたかな？と思って飲んだが、実際は既に一日分飲んでいた場合。 過剰摂取をしてしまった場合の影響はあるのかないのか、全ての葉酸サプリメントにおいていえるがそこに関して不安がある。

また一日くらいならば飲み忘れても大丈夫なのか？も気になっている。

一番最初はかかりつけの産婦人科にて販売していたサプリメントを試したのですが、それも評価がすごく高く、価格はリーズナブルで大変よかったのだが、それもまたネット販売のみだったので1回きりで使用を辞めてしまい、今後はドラッグストアなどで簡単に購入できるものに切り替えようと思っています。

ネットでしか売ってないもののほうが信憑性が高いのか、そうでもないのかというところに関していささか不安ではありますが、手軽に手に入る方がわたしには合っているとおもっています。