いつ妊娠しても後悔のないように、結婚してすぐに葉酸サプリを摂取するようになりました。
他にも同じメーカーのサプリを飲んでおり、内容と価格を見てやはりこのメーカーなら安心と思い選びました。
成分は葉酸だけでなく、ビタミンBも配合されている物にしました。同じメーカーで葉酸・鉄分・カルシウムが配合されている物を見つけてからはそちらを飲用しています。
錠剤も飲みやすいサイズです。
種類にもよりますが、1日に飲むべき粒数も多くなく助かっています。
妊娠中も仕事を続けており、外食も多いです。
なかなか栄養バランスの良い食事を取れず不安でしたが、サプリを飲む事でその不安が少し解消しています。